「その季節」に良い食材と薬膳の基礎を学びながら 「その日」のお天気に合わせた薬膳をコースで食べられる。 とてもお得で楽しい講座です。 （最少開催人数６名）

DR.石原結實の健康本。 薬膳的観点から食材ページを担当させていただきました。 腸を、つまり体を温めて免疫力を上げる！健康な体つくりの基本です。 「減塩は必要ない！」と言うことを初めて書かせていただけた記念すべき1冊です。

黒酢。 においが苦手で買ったのに使えていない、そんな方もいらっしゃるかと思います。が！食べるだけではなく、生活にこんなに役立つ黒酢。ぜひ、もう一度、手に取ってみてください。 もちろん美味しいレシピも満載です。

岩戸開き　14号 「自分を癒す食と生き方・松永梨杏」 リサイクル野菜や野草について書かせていただきました。

＜ニンニクのポタージュなどご紹介させていただきました。＞ 余命宣告から見事生還。がんを治した名医と、がんサバイバーが教える「生き抜く力がよみがえる食事法」が満載です。 自宅で・自分で・手ごろに実践できる食事療法でがんは治せる! ■免疫力を高め、代謝異常を正す食事でがんを消し、再発を防ぐ。 ■がんを治した人が、闘病時に食べた食事と、その作り方を大公開。 ■忙しい人や、ずぼらな人も簡単に作れる! がんの名医・済陽高穂先生直伝の【5日分作り置きがん退治食】。 ■免疫学の権威・安保徹先生推奨の【毒を出し、免疫力を高める食べ物と食べ方】。 ■5年生存率30%未満の食道がんから生還【朝昼晩=野菜きのこ海草食べ】。 ■手術ができない多発性骨髄腫を克服【免疫力を底上げする体あっため食】。 ■余命半年の肺がんを乗り越えた【手作りの豆乳玄米ヨーグルト】。 ■ 免疫力を高めがん、脳出血、脳梗塞を予防する【しいたけの戻し汁】。 ■4000人の患者の相談に答えた岡本裕先生が教える、手術・放射線・抗がん剤だけでは治せないがんと闘う【がんサバイバーの3つの条件】。 ■3年生存率5%の肺がんを克服【がんを乗り越えた私の選択】、他。

著者：松永梨杏 「わたしのがんが消えた　薬食同源レシピ」 本はついていません。DVDのみとなります。ご注意ください。 全ページ収録。転載、商用使用はお断りいたします。

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